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Veganes Frühstück: 2 Mal Beeren Power

Veganes Frühstück: 2 Mal Beeren Power

Veganes Frühstück: 3 Mal Beeren Power mit Porridge, Chia und Müsli   Wer tierische Milch,- und Milchprodukte ersetzen möchte, sollte genau lesen, was in den Ersatzprodukten drin ist. Mit der Zeit werden sich bestimmt weitere Faktoren heraus kristalisieren, die euch wichtig sind – zum Beispiel, […]

Brokkoli Suppe mit Tofu und Kürbiskernen

Brokkoli Suppe mit Tofu und Kürbiskernen

  Ich weiß ja nicht, wie es euch beim Kochen geht, aber bei mir muss es schnell gehen und gut schmecken. Überhaupt während meiner ohne Milch und Milchprodukte-Challenge, denn eine bewusste Ernährung muss einfach in den Alltag integriert werden. Deshalb bin ich ein großer Fan […]

Kräuterwandern in Wien und Umgebung

Kräuterwandern in Wien und Umgebung

Wusstest du, dass in Österreich Speisebäume wachsen? Die Linde und auch die Buche zählen dazu. ⁣Das und noch mehr habe ich auf einer Kräuterwanderung in Wien erfahren. Als Landkind war es für mich früher völlig normal die Wald,- und Wiesenkräuter für das Frühstücksbrötchen selbst zu sammeln. Das […]

Diese Wiener Kirchen musst du unbedingt sehen

Diese Wiener Kirchen musst du unbedingt sehen

Der Stephansdom, die Votiv,- oder auch die Karlskirche kennt jeder Wienbesucher, aber es gibt noch so viele Kirchen mehr in dieser Stadt und alle sind sie sehenswert. Jede von ihnen erzählt ihre eigene Geschichte. Hier sind meine persönlichen Kirchen-MUST-Vistis für Wien-Touristen und Einheimische.⁣   1. […]

3. Teil: 4 Wochen ohne Milchprodukte

3. Teil: 4 Wochen ohne Milchprodukte

Bei meiner „4 Wochen ohne Milch und Milchprodukte“-Challenge möchte ich herausfinden, welche Auswirkungen tierische Milchprodukte auf mein Wohlbefinden haben. Das erwähne ich deshalb so explizit, weil jeder Körper anders reagiert und es wichtig ist, dass jeder für sich herausfindet, was gut für ihn ist und […]

1. Teil: 4 Wochen keine Kuhmilchprodukte

1. Teil: 4 Wochen keine Kuhmilchprodukte

  „Milch ist böse und die Produkte, die daraus gemacht werden, sind es ebenfalls!“ So sehen es Kuhmilch-Kritiker unter Berufung auf wissenschaftliche Studien. Hinzu kommt, dass diese Nahrungsmittel angeblich für zahlreiche Krankheiten mitverantwortlich sein sollen. „Dafür gibt es keine Beweise und auch keine Studien, die […]

Wiener Kaffeehauskultur im Herzen der Josefstadt

Wiener Kaffeehauskultur im Herzen der Josefstadt

*Unbezahlte Werbung* Als „Treffpunkt der Wiener Lebensart“ möchte das Cafe Hummel verstanden werden und für viele Josefstädter soll es sogar das zweite Wohnzimmer sein. Hier treffen sich Studenten, Touristen und Stammgäste, darunter auch betagtere Herrschaften, um die traditionelle Kaffeehauskultur zu zelebrieren. Die Jungen kommen meist zum […]

Video: Wochenendtrip nach Barcelona

Video: Wochenendtrip nach Barcelona

  In Wien abheben und rund 2 Stunden später in Barcelona landen. Dieser Wochenendtrip zahlt sich auch außerhalb der Ferien und Urlaubszeit aus.     Barcelona im Februar? Klar doch! Während es in Wien oft noch kalt und winterlich ist, machen sich in der Hauptstadt Kataloniens […]

Obertauern: die Schneeschüssel der Alpen

Obertauern: die Schneeschüssel der Alpen

  Wer fährt im Skiurlaub nach Obertauern, um zu schlafen? In erster Linie wohl niemand. Matratzen horchen steht bei den meisten Gästen hier eher unten auf der To Do-Liste. Vielmehr tauchen sie ins Halligalli zwischen Berufsjugendlichen und echten Wintersport-Fans ein. Was alle miteinander verbindet: die […]

Katschberg: Pistenspass für die ganze Familie

Katschberg: Pistenspass für die ganze Familie

03 Vom Hotel direkt auf die Piste und das in schneesicherer Höhenlage – Der Katschberg bietet die idealen Bedingungen für einen entspannten Ski Urlaub für die ganze Familie, denn hier ist der ganze Zirkus noch vergleichsweise erschwinglich, vorausgesetzt man bucht rechtzeitig. Aber nicht nur Eltern […]



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