Veganer Milchreis mit Beeren

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Veganer Milchreis mit Beeren
Veganer Milchreis mit Beeren

Einfach BEERig, dieser vegane Milchreis ist der perfekte Begleiter für alle, die keine tierischen Milchprodukte vertragen oder einfach nur darauf verzichten wollen: ohne extra Zucker, dafür mit vielen Vitaminen.


So einfach geht´s (Rezept für 1 Person):

  • 🌱 1 Tasse Naturreis mit einer Tasse Haferdrink und einer Prise Salz auf kleiner Flamme kochen.
  • 🌱 Bei Bedarf Flüssigkeit nachgießen.⁣
  • 🌱 Nach cirka 3/4 der Kochzeit eine Handvoll Brombeeren zerdrücken und unter den Reis mischen. So ergibt sich die dunkle Farbe.⁣ 🌱 Fertig kochen und mit Beeren nach Wahl anrichten. ⁣
  • 🌱 Zimt drüber, genießen!⁣ ⁣

 

Meal Prep!
Der vegane Milchreis schmeckt warm und kalt wunderbar und eignet sich deshalb hervorragend zum Vorkochen.⁣ Durch den Milchersatz wird er etwas süßer als normal, den Rest erledigen die Früchte. Auf zusätzlichen Industriezucker kann somit verzichtet werden. Wer es doch süßer mag, nimmt einfach Honig. ⁣ ⁣

Wenn ihr den veganen Milchreich für den nächsten Tag vorbereiten möchtet, lasst ihn einfach auskühlen und füllt ihn in Vorratsgläschen. 

💚 ENJOY! 💚⁣

 

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