* wien erleben * österreich lieben * natürlich wandern * bewusst essen * entspannt bleiben

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10 Minuten Zucchini Gemüse mit Kürbiskernen

10 Minuten Zucchini Gemüse mit Kürbiskernen

  Schnell, gut, vegan und einfach. Mein 10 Minuten Zucchini Gemüse ist in 10 bis 15 Minuten fertig, kommt darauf an wie schnell ihr beim Zwiebelschneiden seid. Apropos Zwiebel schneiden: bei mir fließen die Tränen dabei in Strömen und ich habe schon viele „Tricks“ ausprobiert, […]

Dürnstein: Burgruine, Wein und Panoramablick

Dürnstein: Burgruine, Wein und Panoramablick

  Mein letzter Ausflug in die Wachau war eine wundersame Begegnungen mit der Natur und dem inneren Schweinehund – nicht mit meinem eigenen, sondern jenen meines Begleiters. Er wollte gemütlich mit dem Schiff über die Donau schippern, ich hingegen war auf Auslauf im freien Gelände gepolt. […]

3 Lieblingsplätze an der alten Donau

3 Lieblingsplätze an der alten Donau

Du suchst nach richtig guten Summer-Vibes, kommst aber aus dem Großstadtdschungel nicht hinaus? Dann verrate ich dir hier, wie ein Urlaubstag auf der alten Donau aussehen kann – inklusive 3 meiner Lieblings-Stopps (plus Bonus). Das Wichtigste dabei: stressfrei soll es sein.  👉 Folge Bildcontent auf Instagram instagram.com/bildcontent 💚 […]

Wilde Malve oder Käsepappel in der Küche

Wilde Malve oder Käsepappel in der Küche

Farbenfroh und schmuseweich sind die hübschen Blütenblätter der wilden Malven, die auch als Käsepappeln bekannt sind. Sie blühen von Mai bis September in unterschiedlichen Varianten und eignen sich wunderbar als optischer Aufputz für Speisen aller Art. Mit ihren blauen, rosa, roten oder violetten Blüten sind […]

Vegane Rucola Kokos Suppe

Vegane Rucola Kokos Suppe

  Suppen wie diese sind wunderbar für Kochanfänger geeignet, weil es unproblematisch ist, wenn man sich nicht exakt an die Mengenangaben hält.  Achtung für alle, die das Kalorien zählen nicht lassen können: Kokosmilch enthält viel Fett. Es ist also ratsam, Suppen auf Kokosmilch Basis mit […]

Hotspot: Hotel Lamee Rooftop Bar

Hotspot: Hotel Lamee Rooftop Bar

*unbezahlte Werbung: mehr dazu am Ende des Artikel* Griechenland trifft auf Karibik und das mitten in Wien! Ein Besuch auf der Dachterrasse des Hotel Lamee ist für mich wie ein Kurzurlaub mitten in der eigenen Stadt. An dieser Stelle könnte ich einmal mehr vom traumhaften […]

Kärnten: Ein Traumschiff am Wörthersee?

Kärnten: Ein Traumschiff am Wörthersee?

*Unbezahlte Werbung* Artikel von August 2018 Wer mitten im Sommer an einem Samstag Urlaub buchen und schon am Dienstag darauf wegfahren möchte, darf eigentlich nicht viel erwarten. Selbst wenn die Reise nicht über die Grenzen des eigenen Landes hinausgehen. Umso positiver überrascht war ich, als […]

Mole West: Cannes-Feeling am Neusiedler See

Mole West: Cannes-Feeling am Neusiedler See

Stell dir vor, du sitzt nach einem entspannten Badetag mit einem köstlichen Cocktail in einer schicken Bar am Strand von Cannes, die Palmenblätter bewegen sich mit der sanften Meeresbrise zur chilligen Launch-Musik im Takt und du machst es dir auf deiner Sonnenliege so richtig bequem. Schöne Gedanken, […]

10 Minuten Salate mit Obst & Gemüse

10 Minuten Salate mit Obst & Gemüse

Obst,- und Gemüsekombinationen zaubern automatisch einen Hauch von Sommer in die Salatschüssel. Was an dieser Stelle aber noch wichtiger ist: Sie sind der Beweis dafür, dass gesunde Ernährung nicht zwangsweise mit stundenlangen Aufenthalten in der Küche einhergehen müssen, auch wenn es hin und wieder gerne […]

Birnen Heidelbeer Haferflocken mit Chia und Kokos

Birnen Heidelbeer Haferflocken mit Chia und Kokos

Sieht nach einem normalen Haferflocken-Frühstück aus? Ist es auch, aber es kann noch mehr! Hier tanzen Vitamine, Proteine, Mineral,- und Ballaststoffe gemeinsam in den Tag und liefern dir jede Menge Power. Das braucht ihr dafür:⁣⁣ ⁣⁣ 🌱 4 EL Haferflocken⁣⁣ 🥥 2 EL Kokosflocken⁣⁣ 🌱 […]



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